피부장벽을 보호하는 자외선 차단제의 4가지 중요성?

따스했던 봄이 끝을 보이며 무더운 여름철이 다가오고 있습니다. 이에 자외선 지수도 높아지며 서서히 자외선 차단제를 사용하는 분들이 굉장히 많아지고 있는데요.

뜨거운 햇볕과 자외선을 피하기 위해 여름철부터 본격적으로 선크림을 바르는 분들이 많은데, 사실 선크림 중요성은 사계절 내내 사용해 주는 것이 맞다고 해요! 왜 자외선 차단제는 우리 피부에 필수적으로 필요할까요?

먼저 피부에 노화가 발생하는 원인은 매우 다양한 요인들이 존재하지만 그 중에서도 가장 큰 요인이 바로 자외선이라고 해요. 피부 노화에 자외선이 그 만큼 막대한 영향을 미친다는 것인데,

자외선은 여름철에만 존재하는 것이 아니기 때문에 시원한 봄 가을, 추운 겨울까지도 꼼꼼히 발라주어야 한다고 하는데요. 피부에 관심이 많은 여성 뿐만 아니라 아이들이나 남성분들 역시 꼭 챙겨 발라주는 것이 좋답니다 🙂

사계절 동안 자외선 차단제를 사용할 때에는 단순히 꼭 외부에 나갈 때만 바르는 것보다도 적정한 텀을 두고 주기적으로 사용해 주는 것이 선크림 효과를 극대화 시키는데 도움이 돼요. 피부가 자외선에 노출되면 멜라닌 색소가 형성이 되는데 이러한 멜라닌 색소는 피부 색소침착과 점, 검버섯, 주름 등을 유발하게 되며 피부장벽을 무너뜨려 노화를 촉진시킨답니다.

간혹 ‘민감성 피부는 선크림 바르지마라’라는 소문을 들은 분들도 계실텐데, 이는 명백히 잘못된 내용인데요. 피부가 민감한 타입은 작은 자극이나 낮은 자외선에도 영향을 더욱 쉽게 받기 때문에 피부 질환을 야기할 수 있으며 자외선으로 인한 노화의 타격은 더욱 클 수밖에 없답니다.

따라서 선크림 중요성을 안일하게 생각하지 마시고 민감한 피부타입이라면 민감성 피부 타입용으로 시중에 판매되고 있는 선크림을 선택해 사용해 꼼꼼히 발라주는 것이 더욱 좋아요!

대표적인 선크림 효과는?

1. 기미와 잡티를 예방해요
2. 피부 노화를 방지하고 피부장벽을 강화해요
3. 피부암 등의 각종 질환을 예방해요
4. 뜨거운 햇볕으로 인한 일광 화상을 방지해요

선크림의 종류

• 유기자차
  유기자차는 자외선이 피부에 닿아 흡수가 될 때 열에너지로 변환해 소멸시킬 수 있는 화학적 차단제를 말해요.

• 무기자차
  무기자차는 피부 겉에 얇은 차단막을 형성해 자외선을 튕겨내고 피부를 보호해 줄 수 있는 물리적 차단제인데요. 무기자차 선크림 효과는 바르는 즉시 자외선 차단이 가능하며 예민하거나 민감한 피부에도 문제 없이 사용할 수 있답니다. 또한 유지력이 높고 눈시림 증상이 적다는 장점이 있어요.
  
  다만, 제형이 빡빡하고 발림성이 다소 좋지 않아 기초 케어를 촉촉하게 해주는 것이 좋은데요. 어느 정도의 백탁현상이 발생할 수 있어 얼굴이 하얘지는 것을 싫어하는 분들에겐 추천 드리지 않아요!

• 혼합자차
  혼합자차는 무기자차와 유기자차의 장단점을 서로 결합하여 만든 제품이라고 보시면 되는데요. 자외선 차단 효과는 높이고 싶지만 얼굴이 하얘지는 것이 싫다면 혼합자차 제품을 사용하는 것도 하나의 방법이 될 수 있답니다 🙂

올바르게 선크림 바르는 방법

덧발라 주어야 효율이 높아져요

자외선 차단제의 기능을 독톡히 보기 위해선 평소 일반 사람들이 바르는 양보다 더 많은 양을 발라주어야 한다고 해요. 특히 여성분들의 경우 메이크업을 하기 전 단계에서 한 번 정도만 바르는 경우가 많은데, 일정한 시간을 두고 덧발라 주어야 피부장벽을 돕고 선크림 효과를 볼 수 있다는 점을 기억해 주셔야 하는데요!

따라서 메이크업 위에 선크림을 덧바를 수 없는 상황이라면 파운데이션이나 커버 화장품에 자외선 차단 기능이 들어가 있는 제품을 선택하는 것이 도움이 된답니다.

이렇게 자외선을 효율적으로 차단해 준다면 피부의 노화를 약 90% 가량이나 방지할 수 있다고 하는데요. 그만큼 선크림은 피부장벽을 보호하고 관리하기 위해 꼭 필요한 아이템이라고 할 수 있어요 🙂

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권장량을 준수해 주세요

일반적인 선크림 권장량은 손가락의 2마디라고 하는데요. 사실 얼굴에 이 정도의 양을 바르게 되면 너무 많은 양이라고 느껴질 수 있어요.

그렇기 때문에 한 번에 모든 양을 바르기 힘들다면 2~3시간 간격으로 덧발라 주는 것도 좋다고 하는데요. 선크림을 얼굴에 펴바른 후에는 꼭 톡톡 두드려 피부 깊숙이 흡수시켜 주는 것이 선크림 효과를 높일 수 있기에 추천 드린답니다!

피부타입에 적합한 제품을 선택해요

국내에는 많은 드럭 스토어가 있고, 선크림은 시중에서 굉장히 손쉽게 구매할 수 있는 아이템입니다. 그렇기 때문에 피부장벽 강화 및 보호를 위해선 어떤 자외선 차단제를 선택해야 할지 고민하는 분들이 많은데요.

제품마다 함유된 성분과 선크림 효과도 모두 다르고 스틱형인지, 튜브형인지, 스프레이형인지 등 무수히 많은 형태가 있으므로 자신의 피부 컨디션에 적합한 제품이 무엇인지를 잘 파악한 후 편리한 타입의 선크림을 선택해 항상 소지하고 다니는 것이 좋답니다 🙂

SPF와 PA는 무엇을 의미할까?

아마 선크림 제품을 보면 항상 SPF와 PA함량이 표기되어 있는 것을 본 적이 있을 텐데요. 간혹 어떤 분들은 이 수치를 차단이 가능한 시간인 줄 알고 계시지만, 차단 가능한 지수를 뜻하는 것이랍니다.

만약 선크림 SPF 지수가 50이라고 적혀 있다면 자외선을 50% 정도 방지해 준다고 생각하시면 되는데요. 따라서 SPF 지수가 높으면 높을수록 자외선을 차단하는 기능이 더욱 우수해 피부장벽 보호에 효과적인것이죠.

다만, 과하게 높은 지수의 제품은 피부에 자극을 줄 수 있기 때문에 여기에 포커스를 맞춰 제일 높은 지수를 가진 자외선차단제를 사용하기보다도 조금은 낮은 지수를 선택하여 여러 번 덧발라 주는 것을 추천 드려요!

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PA는 자외선 중에서 UVA를 차단해주는 지수인데요. 이 UVA가 피부 내로 침투하게 되면 주름과 기미, 색소침착 등 피부 트러블을 야기하게 된답니다. 즉, 선크림 제품에 + 표시가 많으면 많을수록 UVA의 차단력이 더 높다는 것이죠.

만약 자신이 산악활동이나 골프, 라이딩 등의 야외 활동을 즐겨하는 경우라면 UVA 지수가 높은 제품을 선택하는 것이 더욱 바람직하겠죠 :)?

자외선 차단제 중요성 요약

자외선 차단제는 가장 대표적으로 피부 노화를 방지해주는 효과가 있으며, 노화 뿐만 아니라 피부 장벽 또한 자외선의 영향을 많이 받기 때문에 적절히 선크림을 발라줄 경우 이러한 외부 자극으로부터 피부를 보호할 수 있습니다. 특히 피부장벽은 손상될 경우 가려움증, 따가움 등 작은 자극에도 피부가 과민하게 반응할 수 있기 때문에 이렇게 피부장벽이 무너지지 않도록 사계절 내내 꾸준히 자외선 차단제를 사용할 필요가 있습니다.

오늘은 이처럼 피부장벽 강화를 위한 자외선 차단제 올바르게 사용하는 법과 선크림 효능, 그리고 각 종류별 특징에 대해 살펴보았는데요.

부디 많은 도움이 되었기를 바라며 선크림 중요성을 잘 기억한다면 피부노화를 방지할 수 있다는 사실, 꼭 기억해 주시고 다음 번엔 더 유익한 내용으로 찾아 뵙도록 할게요!

긴 글 읽어주셔서 감사합니다 😀

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자외선 차단제 FAQ