피부에 미치는 코코넛오일 효능 5가지와 사용법은?

우리가 일상생활을 하며 사용하게 되는 각종 오일들이 있는데, 그 중에서도 코코넛오일은 매우 다양한 효능을 함유하고 있답니다 🙂

특히 중쇄지방산 함량이 높은 코코넛오일은 간이 에너지를 만들어낼 수 있도록 도와준다고 하는데요. 좋은 성분이 풍부히 함유되어 있어 건강에 좋은 것은 사실이지만 지방 역시 높은 편에 속하기에 무작정 섭취하게 되면 오히려 건강에 좋지 않을 수가 있답니다.

코코넛오일 피부에 미치는 영향도 정말 많다고 하는데요. 이번 시간에는 피부에 미치는 코코넛오일 효능 5가지와 올바른 사용법에 대해 알아보는 시간을 가져볼테니 잠시만 집중하여 읽어 주시면 감사하겠습니다 🙂

피부에 미치는 코코넛오일 효능 5가지는?

코코넛오일 피부의 유해균을 제거해줘요!

코코넛 오일에 존재하는 중쇄지방산은 해로운 유해균으로부터 피부를 보호하는 항균 작용을 하게 되는데요. 피부트러블부터 봉와직염이나 모낭염, 다양한 유형의 피부 감염을 유발하는 박테리아와 곰팡이를 제거해 주는데 도움을 줘 피부건강 증진에 더욱 도움이 된답니다.

코코넛 오일이 피부에 이러한 작용을 하는 것은 지방산의 대부분을 차지하고 있는 라우르산 때문이라고 하는데요. 라우르산은 유해한 미생물과 싸워주는 고마운 지방산을 말해요 🙂

실제 한 연구에서는 30가지 유형의 지방산 항균 특성을 시험해 보았는데 그 중에서 라우르산이 박테리아의 성장을 저하시키는데 가장 높은 효과를 보였다고 합니다! 이로 인해 염증성 여드름을 유발하는 박테리아를 제거할 수 있다고 해요.

코코넛오일 피부 염증을 줄여줘요!

만성적인 염증을 가지고 있으면 건선이나 접촉성 피부염, 습진 등의 수많은 피부 질환이 발병하기 쉬운데요. 코코넛 오일은 이러한 피부질환의 항 염증 효과를 나타내는 것으로 알려져 있습니다.

즉 항산화 작용을 해 염증을 완화시킨다는 것인데요. 따라서 피부에 염증성 질환이 있는 상황이라면 코코넛 오일을 꾸준히 활용한다면 많은 도움을 얻을 수 있다고 합니다 🙂

코코넛오일 피부트러블을 개선해줘요!

어떤 분들은 코코넛오일이 피부의 모공을 막게 될거라는 걱정을 하곤 하시지만 이는 사실이 아니며 적정량을 준수하여 사용한다면 오히려 피부트러블을 개선하는데 도움이 될 수 있습니다.

여드름은 염증성 피부트러블이기 때문에 코코넛 오일은 피부 염증을 줄이는데 좋은 효능을 미치는데요. 특히 중쇄 지방산의 항균 기능으로 인해 피부트러블을 예방하고 관리하는데 좋다는 말씀을 드릴 수 있어요!

👉 계속해서 트러블이 올라오는 지성 피부, 관리하는 꿀팁 5가지!

코코넛오일 건성피부에 좋아요!

위와 같이 염증이나 피부트러블을 개선하는 것만 아니라, 피부의 수분을 공급하고 피부보습을 유지하는 데에도 많은 도움이 되는데요. 건성피부를 가진 이들을 대상으로 코코넛 오일을 사용해 보았더니 실제로 피부 수분 상태가 크게 개선되고, 미네랄 오일만큼 탁월한 효과를 보였다고 합니다 🙂

이로 인해 피부의 각질이나 발진, 습진 등의 질환 예방과 치료에도 많은 도움을 주며 실제로 습진 환자들에게도 많이 활용이 되고 있으며 건성피부 완화에도 더욱 좋다고 해요.

코코넛오일 입술 보습에 좋아요!

코코넛오일 내에는 피부를 보다 촉촉히 만들어주는 피부보습 효과를 가진 영양분이 풍부히 함유되어 있어 입술 보습에도 좋은 영향을 주는데요.

따듯한 코코넛 오일에 약간의 설탕과 꿀을 섞어 입술에 발라준다면 천연 각질제거제로 활용할 수 있답니다! 물론 입술 뿐만 아니라 천연 바디 스크럽으로 활용할 수도 있다고 하니 기억해 두시면 다양하게 할용할 수 있을 것 같아요 🙂

👉 보습 제품을 써도 써도 해결되지 않는 속건조! 근본적인 해결법 4가지

이처럼 풍부한 코코넛오일 효능으로 많은 분들께선 코코넛오일 피부관리에 직접 활용하곤 하시는데요. 물론 많은 화장품 브랜드에서도 코코넛오일이 함유된 많은 제품들을 시중에 선보이고 있지만, 이 밖에 우리가 실생활에서 활용할 수 있는 방법에 대해 짚어드리도록 할게요 🙂

코코넛오일 피부 활용법은?

물론 코코넛을 섭취하는 것도 많은 도움이 될 수 있으나, 직접적으로 피부에 사용하게 된다면 더 많은 이점을 누릴 수 있어요. 코코넛의 트리글리세라이드라는 성분은 피부의 콜라겐을 생성하고 피부 각질을 개선하는데 많은 도움을 주는데 피부가 건조한 부분이 있다면 오일을 가볍게 발라주어도 매끈한 피부를 만드는데 많은 영향을 준답니다.

코코넛오일을 활용하는 또 다른 방법으로는 샴푸를 하기 전에 코코넛 오일로 두피를 마사지해주거나 헤어팩으로 사용해도 좋은데요. 실제로 우리가 즐겨 사용하는 샴푸나 트리트먼트 안에는 코코넛 오일이 주원료를 이루고 있는 제품들도 굉장히 많답니다. 코코넛오일을 잘 활용한다면 머리카락을 더욱 튼튼히 강화시켜주고, 머릿결에 윤기를 더해줄 수 있어요.

헤어팩으로 활용해보고자 한다면 잠을 청하기 전에 머리카락에 충분히 오일을 발라준 후 헤어캡을 씌워 일정한 시간을 방치해 두면 모발이 풍부한 영양을 공급 받을 수 있답니다 🙂

클렌징 오일과 적절한 비율로 섞어 화장을 지우는 것도 좋다고 해요. 특히 이러한 코코넛오일 효능은 지성피부 보다도 건성피부에 굉장히 좋다고 하니, 평소 건조한 피부가 고민이셨던 분들이 활용해 본다면 좋은 방법이 될 수 있어요.

이번 시간에 알아본 것처럼 우리가 몰랐던 코코넛오일 효능은 매우 다양하고, 또 놀랍다는 점을 확인할 수 있는데요! 코코넛오일을 추천 드리는 이유는 부작용이 없는 보다 안전한 식물성 오일으로 많은 소비자들이 안심하고 사용할 수 있다는 점입니다.

다만, 평상시 코코넛 알레르기가 있는 분들께서는 사용에 유의해주셔야 하는데요. 제품을 직접적으로 피부에 사용하기 전에는 소량으로 충분한 테스트를 실시한 후에 이상반응은 없는지 확인해 보는 것이 좋아요.

코코넛오일 효능 요약

코코넛 오일은 항균 작용을 하는 중쇄지방산이 풍부해 피부의 유해균을 제거해주고, 피부 염증 및 트러블을 개선해주는 효능이 있습니다. 이 외에도 건성 피부에게 적합한 보습력을 지니고 있으며 피부뿐만 아니라 입술 보습에도 좋아 다양한 립 제품에도 활용되고 있습니다. 실제로 피부가 건조한 부위에 코코넛오일을 가볍게 발라주면 즉각적인 보습 효과를 얻을 수 있으며, 클렌징 오일과 섞어서 사용할 경우 보다 촉촉하게 화장을 지울 수 있습니다.

이번 시간에 알려드린 코코넛오일 효능에 대한 유익한 지식, 많은 도움이 되셨다면 좋겠습니다! 다음 포스트에선 더욱 더 알찬 내용으로 찾아 뵙도록 할게요 🙂

🤔 요즘 대세! 비건 화장품은 천연 화장품과 같을까? – 지금 보러 가기

🍊 코코넛에 풍부히 함유된 비타민B! 피부에도 좋다고? – 지금 보러 가기

---

코코넛오일 효능 요약