생활 속에서 실천하기 쉬운 5가지 피지 제거 방법

피부에 존재하는 과한 유분과 피부표면에 축적된 각질은 모공을 막히게 하는 것 뿐만 아니라 이로 인해 좁쌀 여드름 등의 피부 트러블을 유발하게 됩니다.

만약 이러한 좁쌀 여드름을 초기에 처치하지 않고 그대로 방치하거나 계속 건드릴 경우엔 염증성 여드름으로 이어질 수 있어 조심해야 하는데요!

추후 피부 색소침착이나 트러블을 제거한 흉터가 남을 수 있기에 이러한 과정을 예방하기 위해서라도 올바른 코 피지 제거, 얼굴 피지 제거를 통해 초기부터 관리해 주는 것이 좋습니다 🙂

피지가 발생하는 원인, 도대체 무엇일까?

피지가 발생하는 원인은 대개 평소 피부관리 방법이 문제가 되는 경우가 많습니다. 특히 세안을 할 때 피부는 많은 자극을 받게 되는데, 그 원인은 자신에게 맞지 않는 세안제를 사용하거나 잦은 세안, 과도한 각질제거 등으로 인해 피부장벽이 무너지면서 피지가 발생하곤 하는데요.

특히 여성의 경우 월경을 하기 2주 가량 전부터 ‘페로게스테론‘이라는 호르몬이 분비가 되는데, 이러한 시기에 피지가 많이 분비되면서 기존의 트러블이 악화되거나 트러블이 발생하는 경우를 흔히 볼 수 있답니다 🙁

또한 많은 사람들은 피부 문제를 물리적인 행동이나 원인에서 찾는 경우가 많지만, 피지가 발생하는 원인에는 스트레스도 큰 원인으로 작용합니다. 사람은 스트레스를 받으면 ‘코티솔‘이라는  호르몬이 안드로겐과 함께 분비되며 피지선을 자극시키는데요.

자극을 받은 피지선은 좁쌀 여드름이나 블랙헤드를 유발하는 원인이 된답니다.

그렇기 때문에 코 피지 제거, 얼굴 피지 제거를 희망한다면 평소 스트레스 관리도 적절히 해주는 것이 도움이 될 수 있어요.

꼼꼼한 세안이 가장 중요합니다

올바른 세안은 코 피지 제거, 얼굴 피지 제거를 위한 가장 첫 단계라고 할 수 있어요. 세안을 할 때에는 되도록 순한 수용성 세안제를 사용하는 것이 좋은데,

코를 포함한 얼굴 전체의 피지를 제거하는데 보다 탁월하답니다. 평소 번들거리는 피부가 콤플렉스라면 피부에 자극이 적은 순한 세안제를 사용해 보세요!

더불어 메이크업을 지울 때에는 일반 세정제만 사용하는 것보다 블랙헤드를 녹여줄 수 있는 클렌징 오일을 활용하는 것도 좋은 방법이 될 수 있는데요.

클렌징 오일을 선택할 때에는 자신의 피부 컨디션과 잘 맞는 제품을 선택한 후 올바른 방법으로 사용한다면 더욱 극대화 된 효과를 경험할 수 있답니다.

단, 제품에 함유되어 있는 성분은 피부 타입별로 잘 살펴 보아야 하기에 실제 피부 반응을 지켜보는 것이 좋으며, 클렌징 오일 사용 후에는 잔여물이 모공에 남지 않도록 물세안으로 꼼꼼히 마무리 해주는 것이 좋아요 🙂

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피지 분비 억제에 좋은 클레이팩 활용하기

피부에 좋은 성분이 다량 함유되어 있는 팩은 종류도 저마다 다양해요. 코 피지 제거, 얼굴 피지 제거를 하기 위해선 진흙팩이나 살리실산 팩을 사용하는 것도 좋은데요.

이러한 팩을 사용하면 피부에 피지가 쌓이는 것을 방지해 주기 때문에 유분과 피지로 인해 피부가 번들거리는 현상을 방지할 수 있답니다.

특히 피지 제거에 좋은 팩은 클레이팩이 있는데요! 클레이 마스크팩은 피지 분비 억제와 유분을 제거하는데 탁월하며, 카올린이나 벤토나이트와 같은 실제 클레이 성분이 함유되어 있기에 피부에 과도하게 분비되는 유분이 흡수되는 효과를 볼 수 있답니다.

이로 인해 피지의 분비를 줄이고, 모공 속의 노폐물을 제거해 줄 수 있는 것이죠. 클레이팩은 모공 청소 뿐만 아니라 블랙헤드나 화이트헤드, 트러블 피부에도 효과적이에요 🙂

다만 클레이팩 사용 후 가장 중요한 점은 꼼꼼한 세안이라는 점! 피부에 클레이 성분이 남지 않도록 물로 깨끗하게 세안해주어야 말끔한 피지, 모공관리가 가능합니다 🙂

각질 제거를 돕는 스크럽제를 활용하기

코 피지 제거, 얼굴 피지 제거를 위한 방법으로는 시중에서 판매되고 있는 스크럽제를 활용해 각질제거를 해주는 것도 많은 도움이 되는데요!

스크럽제에는 알갱이가 있기에 피부에 세게 문지르게 된다면 오히려 피부에 자극을 줄 수 있으므로 가볍게 롤링하여 얼굴의 각질을 제거해 주는 것이 좋아요.

또 너무 여러 번 각질제거를 하게 된다면 오히려 피부에 악영향을 주므로, 주 1~2회 정도만 실시해 주는 것이 가장 좋답니다.

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자외선 차단제 활용하기

자외선 차단제를 사용하는 것은 무더운 여름 뿐만이 아니라 사계절 내내 사용해 주는 것이 좋다고 하는데요. 미네랄 성분이 함유된 자외선 차단제를 사용하여 코를 비롯한 얼굴 전체에 고르게 발라 주시면 되며,

이러한 차단제는 얼굴에 피지가 쌓이는 것을 방지해 주기에 코 피지 제거, 얼굴 피지 제거에 도움이 되며 뜨거운 햇볕으로부터 피부를 보호해주는 효과가 있기에 더욱 건강한 피부를 위해서라도 생활 습관을 들여 놓는 것이 좋아요 🙂

올바른 피지 관리법을 위한 생활습관?

1. 짙은 메이크업은 피해주는 것이 좋아요.
   • 기본적으로 메이크업 제품은 피부 모공을 막게 되고, 이로 인해 피지분비를 유발하기 쉬운데요. 만약 자주 번들거리는 부위가 있다면 해당 부분은 연하게 화장을 하는 것이 답니다.
     
     특히 컨실러를 사용할 경우 피부 모공을 완전히 차단시켜버릴 수 있기에, 꼭 필요한 상황이라면 피지 분비가 활발한 부위에는 참아 주시는 것이 좋겠죠?
2. 건강한 식습관 만들기
   • 과한 음주나 흡연은 피부를 상하게 하기 십상입니다. 따라서 적정한 양의 음주와 흡연을 하는 것이 좋으며 되도록이면 금주나 금연을 하는 것이 좋은데요.
   • 더불어 평상 시 맵고 짠 음식을 즐겨 먹는 분들도 야채나 채소 위주의 영양이 골고루 잡힌 식단을 갖추는 것이 많은 도움을 줄 수 있어요 🙂
3. 유분기 많은 제품 사용하지 않기
   • 피지가 많은 피부 타입이라면 유분기가 많은 기초나 화장품 제품을 사용하는 것은 권장 드리지 않아요. 특히 잠에 들기 전에는 간단한 기초케어만 해주는 것이 좋으며, 오히려 유분기가 많은 크림이나 제품을 듬뿍 바르고 잠에 들게 되면 모공이 막혀 다음날 피부가 더욱 번들거릴 수 있는데요.
   • 따라서 코 피지 제거, 얼굴 피지 제거를 원한다면 기초 화장품을 선택하거나, 나이트 케어 제품을 사용할 때에는 유분기가 적은 제품을 선택하는 것이 더욱 좋습니다 🙂

이번 시간에는 생활 속에서 실천하기 쉬운 피지 관리법에 대해 자세히 살펴보았는데요.

부디 알려드린 내용이 많은 도움이 되셨기를 바라며 참고하시어 더욱 매끈한 피부로 거듭날 수 있기를 바라겠습니다!

그럼, 다음 시간엔 더욱 유익한 내용으로 만나요!

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