비타민C 보다 피부 미백에 좋다는 나이아신아마이드 효능 3가지!
하얀 피부를 위한 스킨 케어 제품으로 어떤 것이 가장 먼저 떠오르시나요? 아마도 비타민 C를 떠올리실 것 같은데요. 최근 피부 관리 좀 한다는 분들 사이에서 주목 받는 성분이 있어요. 오늘은 피부 미백 최강자로 급부상한 주인공 나이아신 아마이드 효능에 대해 알려 드릴게요 🙂
나이아신아마이드란?
나이아신아마이드는 비타민 B3로도 알려진 성분인데요. 수용성이라서 물에 잘 녹고 자극이 적어 대부분의 피부 타입에 활용할 수 있어요. 나이아신아마이드를 2~5% 섞어 만든 화장품의 경우 미백 기능성 인증을 받을 수 있는데요, 시중에 판매되는 대다수의 미백 기능성 화장품에 함유되었다고 보시면 될 것 같아요! 대표적인 효능은 미백이지만 미백 외에도 더욱 다양한 효능들이 있어서 만능 케어 성분이라는 별명을 붙여도 될 정도랍니다.
지금부터 그 효능들에 대해 하나씩 알아볼게요!
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나이아신아마이드 효능
피부 미백
첫 번째는 미백이에요. 나이아신아마이드는 멜라닌 세포 생성을 차단하는 역할도 하지만 이미 생긴 멜라닌이 피부 깊숙한 곳으로 침투하는 것을 막는 데 큰 도움을 주는데요, 그렇기 때문에 자외선 등에 의해 생긴 기미, 주근깨, 피부 손상, 반점, 피부 얼룩 등의 증상을 완화해줍니다. 그리고 빛과 열에 취약하지 않기 때문에 하루 중 어느 때라도 케어 할 수 있다는 점을 장점이라고 할 수 있습니다.
나이아신아마이드로 피부 미백 관리를 할 때는 여유를 가지고 꾸준히 사용하면서 경과를 지켜보아야 합니다. 함유량과 관리 기간에 따라 그 결과가 달라지지만 대략적인 기간을 말씀드리자면, 최소 2주에서 4주 동안 하루 두 번 꾸준히 관리해주어야 효과를 볼 수 있어요. 이때 레티놀과 함께 케어해주면 피부 톤 관리와 색소 침착 완화의 시너지 효과를 경험하실 수 있기 때문에 함께 사용하시기를 추천합니다.
모공 축소
두 번째로는 스킨케어 중에서 난이도가 높기로 명성이 자자한 모공 축소를 빼놓을 수가 없는데요. 그 이유는 모공 청소가 된 상태에서 모공의 탄력을 찾아주고 그 탄력이 유지되어야 완벽한 모공 관리가 되기 때문이에요. 자외선이나 외부 자극 등으로 처진 피부를 위해서 콜라겐 등이 함유된 무거운 제형의 제품을 사용한다면 탄력을 얻을 수 없을 뿐만 아니라, 피부가 오렌지 껍질처럼 울퉁불퉁 해질 수도 있는데요. 이미 쌓인 피지와 각질 위에 화장품을 한 겹 더 씌우는 격이 되기 때문입니다.
나이아신아마이드는 모공에 유분과 노폐물이 쌓여 모공이 쳐지는 것을 막아 쫀쫀했던 상태의 모공으로 돌려주는 역할을 해요. 유수분 밸런스를 조절하여 피지가 과잉으로 분비되는 것을 막고 동시에 각질을 제거하는 똑똑한 성분이라고 할 수 있어요. 자극이 적고 제형도 산뜻해서 모공 축소와 피부 탄력 관리를 동시에 할 수 있답니다.
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피부 진정 및 여드름 관리
세 번째로는 피부 진정 및 여드름 관리예요. 우리 피부는 미세먼지, 스트레스, 강한 자외선, 면역력 약화, 과로 등으로 손상을 반복하는데요. 피부 손상은 세포와 노화로 이어집니다. 이 경우를 피부 장벽이 무너졌다고 볼 수가 있어요. 이 경우 가장 먼저 나타나는 증상으로 수분 부족, 건조로 인한 가려움증, 과잉 피지 분비 등이 있는데요. 이들은 피부 트러블과 여드름 유발의 최적의 조건을 만들게 돼요.
피부 장벽을 유지해서 피부 진정과 여드름 관리의 효과를 보려면 수분과 더불어 피부 속 천연 지방인 세라마이드 성분의 생성을 촉진하는 것이 중요한데요. 이 역할을 해주는 것이 나이아신아마이드예요. 세라마이드 생성에 더 큰 효과를 보고 싶으시면 수분 공급의 왕이라고 불리는 성분인 히알루론산과 함께 바르시면 되는데요. 무너진 피부 장벽을 보수하고 튼튼하게 유지시켜 피부 트러블을 완화시키는 시간을 단축시켜주기 때문이에요.
피부 관리 좀 해보신 분들은 피부 진정이나 여드름 관리가 잘 되면 피부가 깨끗해져서 미백 관리가 저절로 되고, 모공도 축소되는 효과를 볼 수 있다는 사실을 알고 계실 거예요. 효능은 한 가지씩 독립적으로 작용하는 것이 아니라 유기적으로 연결되어 있다는 특징이 있는데요. 스킨케어 만능 성분이라는 별명이 괜히 붙은 것이 아니랍니다 🙂
나이아신아마이드 효능 요약 정리
나이아신아마이드의 대표적 효능에는 미백, 모공 축소, 피부진정 및 트러블 케어가 있습니다. 나이아신아마이드는 이미 생긴 멜라닌이 피부 진피에 퍼져 다양한 피부 고민을 만드는 것을 막아준다는 점에서 피부 미백에 뛰어난 효과를 주며, 과잉 피지를 막고 각질을 녹이면서 모공의 탄력을 잡아 모공이 다시 쳐지지 않도록 합니다. 뿐만 아니라, 무너진 피부 장벽을 복구하고 강화 시키는 원리로 피부 트러블도 관리해줄 수 있습니다.
다양한 효능으로 사랑 받는 나이아신아마이드 효능에 대해 알려드렸어요. 오늘부터 스킨 케어에 활용해보시고 예쁜 피부 가져보시길 바래요! 그럼 다음에 만나요. 😀
