까무잡잡한 피부 하얘지는 법 4가지 총정리

어둡고 칙칙한 피부는 다소 생기가 없어 보이는 효과를 줄 수 있으며 피부톤에 맞는 메이크업 제품을 활용해도 하얀 피부에 비해선 자연스럽지 않거나, 색조가 선명하게 보이지 않는 경우가 많아 콤플렉스를 가지고 계신 분들이 많습니다. 저 또한 어릴 때부터 다소 까무잡잡한 피부를 가지고 있어 피부 하얘지는 법을 종종 찾아보곤 했었는데요 🙂

아마 지금 이 글을 클릭하셨다면 여러분들도 저와 같은 고민을 가지고 계실 확률이 높기에, 이번 포스트에선 도대체 피부가 어두워지는 이유는 무엇인지 그 원인을 살펴보고 피부 하얘지는 법 4가지에 대해 설명해 드리도록 할게요.

피부가 어두워지는 원인

자외선의 영향

대표적인 원인으로는 가장 첫 번째로 자외선의 영향이 있는데요. 뜨거운 햇볕에 오랜 시간동안 노출이 되면 피부를 보호하기 위해 활성화 되는 멜라닌 세포가 과하게 분비되어 색소침착을 일으킬 수 있어요. 여름철에 피부가 쉽게 타는 것도 이와 같은 원리랍니다.

뜨거운 햇볕에 화상을 입은 이후에도 손상된 피부는 색소침착이 진행되기에 이로써 피부는 더욱 어두워지게 되는 것이죠. 자외선은 단순히 피부를 어둡게 만드는 것 뿐만 아니라 광노화를 일으켜 자신의 나이대 보다도 더 나이가 많아보이는 악영향을 미칠 수 있답니다.

자외선으로 인해 피부가 어두워지는 과정은 일광에 노출된 후부터 3~6시간 정도가 지나면 피부가 서서히 붉어지면서 따갑거나 가려운 증상이 생기게 되며 이러한 증상은 하루가 지난 후에 가장 심해졌다가 3일 정도 때부터는 서서히 완화되기 시작합니다. 하지만 빨간 자국이나 가려운 증상은 없어지더라도 이미 피부에 영향을 미친 자외선은 피부 멜라닌 크기와 수 증가, 멜라닌 활성화를 유발하면서 피부에 색소침착을 남기게 되고, 이로 인해 피부를 어둡게 만들게 되는 것이죠.

👉 자외선 차단제의 진짜 중요성 5가지 – 지금 알아보기

건강 기능의 저하

특별한 건강상의 문제가 없을 때에는 유전적인 원인이거나 자외선의 영향이 클 수 있지만 예외의 상황은 늘 존재하는 법인데요. 평소 건강이 좋지 못해 혈액순환 장애가 있거나 간 기능의 저하, 신장 기능이 저하될 때에도 피부색은 점차 어두워질 수 있습니다.

사람이 과도한 스트레스를 받게 되면 혈관이 수축되어 혈액순환 장애를 일으키게 되는데 피가 피부에 고이게 되면서 다소 피부를 어둡게 만들기도 하며, 또한 만성 간 질환이나 간염, 간암, 간경화 등의 질환을 앓고 있다면 간에서 원활히 대사되어야 하는 빌리루빈이 배출되지 못하고 혈증으로 나오기 때문에 황달이 생기고, 혈액에 존재하는 노폐물이 제대로 해독되지 못해 피부색이 점점 검게 변하는 현상이 나타나기도 합니다.

따라서 크게 자외선에 노출이 된 적이 없음에도 불구하고 갑자기 피부가 검게 변한다면 건강 상의 이상이 생긴 것은 아닌지 의료기관을 방문해 보는 것이 좋아요!

피부 하얘지는 법 4가지

자외선 차단

정말 당연한 이야기이지만 까맣게 탄 피부를 되돌리고 더 이상 피부가 어두워지는 것을 방지하여 피부미백 효과를 얻기 위해선 자외선을 차단하는 방법이 가장 중요해요. 자외선은 봄, 여름, 겨울, 가을 사계절 동안 존재하기 때문에 꼭 여름철이 아니더라도 외출 전에는 피부를 보호할 수 있도록 선크림을 사용해 주는 것이 중요한데요.

간혹 선크림을 아침에만 한번 바르고 이후에는 바르지 않는 분들이 있지만 선크림은 일정 시간이 지나면 차단 효과가 떨어지므로 적정한 시간이 지나면 다시 덧발라 주는 것이 효과를 제대로 볼 수 있답니다 🙂

비타민C

시중에는 피부미백을 위한 다양한 비타민C 제품들이 판매되고 있는데요. 가볍게 섭취할 수 있는 비타민C 영양제부터 피부에 바를 수 있는 각종 토너나 앰플, 로션, 화이트닝 크림 등도 있으며 미백케어에 집중할 수 있는 전용 팩도 판매되고 있답니다.

비타민C는 피부를 어둡게 만드는 멜라닌 색소 생성을 억제해 줄 뿐만 아니라 칙칙해진 피부톤을 환하게 밝혀주는데에도 많은 도움을 주는데요! 관련된 영양제나 피부미백 화이트닝 크림을 고를 때에는 비타민 함량이 너무 낮지는 않은지 잘 확인해 보는 것이 좋답니다.

👉 비타민C뿐만 아니라 비타민 B도 피부에 좋다? – 지금 알아보기

화이트태닝

아마 까만 피부가 정말 콤플렉스인 분들이라면 피부 하얘지는 법 중 화이트태닝에 대해서는 어느 정도 들어본 바가 있을 거에요. 실제로 유명 연예인들도 화이트태닝을 통해 피부미백을 한 케이스가 많기 때문인데요.

이러한 화이트태닝은 해외에서 레드테라피라고 불리기도 하며 고출력의 화이트태닝 전문 기계를 활용해 콜라겐과 엘라스틴, 히알루론산의 자체 생산력을 증가시켜 자외선에 그을리거나 칙칙하게 손상된 피부가 빠르게 회복될 수 있도록 도움을 준다고 합니다 🙂

다만 화이트태닝은 고유의 피부보다 하얗게 만드는 것은 불가능하며 본래의 피부 색에서 어두워져있는 상태라면 효과를 볼 수 있는 방법이라고 하니, 드라마틱한 효과를 원하는 분들께선 화이트태닝에 대해 다시 한번 생각해 보는 것이 좋아요.

피부과 시술

다양한 피부미백 시술 중에서도 신데렐라주사는 한 번쯤 들어보셨을 거에요. 이러한 백옥주사나 신데렐라주사, 아이유 주사라고 불리는 미백 특화 주사시술들의 수요가 나날이 높아지고 있는 만큼 정말 까무잡잡하고 그을러진 피부가 고민이라고 한다면 빠르게 자신의 고민을 해소할 수 있는 전문 의료기관으로 내원해 보는 것도 추천 드려요 🙂

다만 신데렐라주사나 백옥주사, 히알루론산 주사 등 시술마다 함유되어 있는 성분이나 주의사항, 부작용 등이 다 다를 수 있기에 의료진과 충분한 상담을 진행한 후 적합한 피부미백 치료방법을 선택하는 것이 바람직하답니다!

피부 하얘지는 법 요약

피부가 어둡게 그을러지는 주된 원인은 자외선의 영향이 가장 커요. 따라서 평상시 생활 속에서 자외선 차단제를 수시로 덧발라 주는 것이 중요해요. 또한 이처럼 외부적인 원인이 아니라 건강상의 원인이라면 조속히 의료기관을 내원해 치료를 받는 것이 바람직하답니다.

비타민C는 멜라닌 생성을 억제하고 피부를 환하게 만들어주는데 도움이 되기에 비타민C가 풍부히 함유된 화이트닝 크림을 발라주는 것도 좋은데요. 화이트태닝이나 피부과의 피부미백 시술을 받아 보는 것도 좋은 방법이 될 수 있어요 🙂

이처럼 오늘은 어두운 피부가 고민인 분들께 도움이 될 만한 피부 하얘지는 법 총 4가지에 대해 알려드렸는데요. 한번 어두워진 피부는 단시간에 하얘질 수 없기 때문에 꾸준히 관리를 해주는 것이 좋다는 점을 꼭 기억해 주세요!

그럼, 다음 포스트에서 만나요!

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피부 하얘지는 법 FAQ